«10000 шагов к жизни»

«10000 шагов к жизни»

Или примерно 6 километров- такое расстояние сегодня прошли Всеволожцы и гости из других поселений по велодорожке от улицы Героев до Приютино и обратно.

Врачи, учителя, депутаты, чиновники, волонтеры, спортсмены, мамочки с детьми и активные жители- все вместе в сопровождении инструктора преодолевали дистанцию северной и фоновой ходьбой.

10 тысяч шагов в день- это эталонная цифра, то значение к которому нужно стремиться, чтобы быть в прекрасной физической форме и не иметь проблем со здоровьем.

К слову, эта акция проходит ежегодно по всей России- на старте собираются тысячи спортсменов и любителей. На финише участники получают памятные подарки, а самое главное доказывают себе, что 10 тысяч шагов каждый день- это реально, полезно и важно в любом возрасте.