04 ФЕВРАЛЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА
04 ФЕВРАЛЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА
Сегодня, 04 февраля, во всем мире отмечается очень важный день - Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day).
Он был учрежден Международным союзом борьбы против рака (International Union Against Cancer, UICC) с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.
4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии в Париже была принята Парижская хартия по борьбе с онкологическими заболеваниями, направленная на содействие научным исследованиям по онкологии, профилактику рака, улучшение обслуживания пациентов. В документе говорится об учреждении Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями.
Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями имеет свою тему. Кампания 2022-2024 годов проходит под девизом "Сокращение отставания в лечении рака" (Closing the gap in cancer care).
Рак является общим термином для большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, разрастающихся за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы, этот процесс называется метастазированием. Метастазы являются одной из основных причин смерти от рака. В результате преобразования нормальных клеток в опухолевые в ходе многоэтапного процесса предраковое поражение переходит в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов: физические канцерогены (ультрафиолетовое и ионизирующее излучение), химические канцерогены (асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины – загрязнители пищевых продуктов и мышьяк – загрязнитель питьевой воды), биологические канцерогены (инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами).
По данным Международного агентства по изучению рака (IARC), в 2020 году в мире было диагностировано 19,3 миллиона новых случаев заболевания раком, 10 миллионов человек скончалось. Самый распространенный вид рака в мире – рак молочной железы, на втором месте – рак легких. Далее следуют рак толстой и прямой кишки, рак предстательной железы, рак кожи и рак желудка. По оценкам IARC, рак обойдет сердечно-сосудистые заболевания как основную причину преждевременной смерти в большинстве стран в этом столетии.
Согласно экспертным прогнозам, к 2040 году заболеваемость раком почти удвоится, до 30,2 миллиона новых случаев.
Попытаемся ответить на самый главный вопрос: как предотвратить рак? Самыми главными действиями должны быть следующие:
минимизация влияния химических и физических канцерогенных факторов на организм, а именно: отказ от употребления табака и алкоголя, ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ использование SPF-защиты при нахождении на солнце (одежда либо солнцезащитные средства), соблюдение мер предосторожности при длительном регулярном использовании в работе или в быту агрессивных химических веществ (к примеру, кислот и т.д.)
здоровое сбалансированное питание: правильный баланс БЖУ в рационе и его адекватная калорийность, сокращение употребления красного мяса, отказ от частого употребления чрезмерно острых блюд
вакцинация от тех инфекций, которые могут влиять на возникновение онкологических заболеваний, а именно: вакцинация против онкогенных штаммов вируса папилломы человека (90% рака шейки матки у молодых женщин ассоциировано с присутствием ВПЧ в организме), гепатит B (хроническая форма гепатита В очень часто приводит к развитию цирроза и впоследствии рака печени)
своевременные профилактические медицинские обследования и т.н. "чекапы" в сответствии с возрастом:
- для скрининга онкологической патологии репродуктивной системы у женщин необходим ежегодный осмотр гинеколога, выполнение цитологического исследования и УЗИ органов малого таза, также женщина должна ежегодно осматриваться маммологом и выполнять УЗИ молочных желез, а после 40 лет — обязательно маммографическое исследование.
- скрининговым методом выявления колоректального рака является определение кала на скрытую кровь. После 50 лет - колоноскопия один раз в 5 лет, а дальше - по показаниям.
- скрининг рака легкого – это рентгенологическое ежегодное обследование органов грудной клетки.
Все вышеперечисленные скрининговые методы используются для выявления самых распространенных видов рака и предраковых заболеваний, которые могут к ним привести. Регулярное прохождение этих обследований снижает риск развития онкозаболеваний примерно на 1/3.
Берегите себя и будьте здоровы!
14:27 05.02.2022 16+