Как перехитрить грипп!

Как перехитрить грипп!

Вирус легко передается по воздуху и бьет по слабым местам. В зоне особого риска -дети до 5 лет, беременные, пожилые люди и те, кто борется с хроническими болезнями сердца, легких или ослабленным иммунитетом.

Чем опасен грипп?
Осложнения могут коснуться не только легких (бронхит, опасная для жизни пневмония), но и сердца (миокардит), мозга (энцефалит) и почек. А на фоне ослабленного иммунитета часто цепляются вторичные бактериальные инфекции.

Ваша главная защита - вакцинация !
Это самый надежный способ избежать тяжелого течения болезни. Иммунитет нужно обновлять ежегодно - оптимальное время для прививки: с сентября по ноябрь, пока вирус еще не разгулялся.

Правила ежедневной безопасности:
Мойте руки с мылом как можно чаще.
Не трогайте лицо (глаза, нос, рот) в течение дня.
‍В людных местах носите маску и прикрывайте рот при кашле.
Почувствовали себя плохо -останьтесь дома, чтобы не заразить других.

Если болезнь все же настигла- строгий постельный режим, обильное питье и никакого самолечения!