Как спасаются от жары жители других стран: полезные находки

Как спасаются от жары жители других стран: полезные находки

Послеобеденный отдых сиесту - отметаем сразу, редко кто её может себе позволить. Посмотреть ужасы, дабы охладиться, как это делают в Японии, тоже сомнительное средство
А вот на ряде других примеров остановимся.


Интересный способ заснуть, не мучаясь от жары, придумали в Мексике: там засовывают подушку на десять минут в холодильник, а потом засыпают в приятной прохладе. Точно так же можно охладить и постельное бельё, отправив его незадолго до отхода ко сну в полиэтиленовом пакете в морозилку.

Интересно, что нам постоянно говорят о том, что нужно пить много воды, но не предупреждают, что при этом из организма выводится калий. Чтобы избежать неприятных последствий, в жарких странах рекомендуют держать баланс при помощи соли. В Индии принято рассасывать в течение дня дольку лайма с солью, в Израиле в армейский паёк кладут солёные огурцы, в Йемене подсаливают лимонный сок. Раньше в России в горячих цехах выдавали минеральную солоноватую воду. Очень хорош и томатный сок, который предлагают на борту самолётов с той же целью: избежать обезвоживания организма и восстановить солевой баланс.

А вот пить кофе или алкоголь в жару не рекомендуется: не полезно, опасно

В Индии в жаркие дни моются в душе ментоловым мылом с эвкалиптом. И это чудесная находка: мятный холодок будет долго держаться на коже и создавать ощущение прохлады. Не обязательно использовать мыло, прекрасно подойдёт и гель для душа со сходным составом, скраб для тела, крем

Также можно распылять на себя спрей с минеральной водой с той же целью или присмотреть дезодорант с натуральным освежающим составом...

А как вы переносите жару? Что интересного можете посоветовать? Пишите в комментариях!0:11