ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ

ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ

11 сентября в нашей стране отмечается День трезвости и борьбы с алкоголизмом. Это праздник здорового образа жизни, традиционных семейных ценностей и духовно-нравственного развития личности.



Мы с посетителями МПК "Сириус" посмотрели лекцию, посвящённую алкоголизму и проблемам, порождаемым этим заболеванием.

Нужно знать о причинах, вызывающих желание употребить алкоголь: желание снять усталость, избавиться от депрессии, отметить праздник весёлым застольем, просто поднять себе настроение и т.д., а также о последствиях систематического употребления алкоголя, которое приводит к зависимости.

Важно помнить, что алкоголизм – это проблема не одного человека, так как если кто-то начинает пить, то страдают все окружающие его люди: семья, близкие, друзья, трудовой коллектив.

Если на вас навалились проблемы и вы пытаетесь с ними справиться - не стоит искать выход в алкоголе, это не поможет.

Есть множество способов расслабиться и восстановить силы:

- любая физическая активность - спорт, прогулки на свежем воздухе,

- общение с близкими,

- уход за питомцами,

- чтение любимых книг, просмотр сериалов, фильмов,

- помощь тем, кто в этом нуждается.

Трезвость — это ясное сознание. Сознательная трезвость укрепляет волю и развивает личность человека: он чувствует себя уверенно, так как умеет отстоять свою независимость, отказавшись от спиртного. Он всегда поступает так, как нужно и хочется ему, а не пьющей или курящей компании.

Трезвые методы отдыха укрепляют человека, восстанавливают физические силы и наполняют его творческой энергией, в то время как химические ослабляют волю, лишают человека возможности самосовершенствования и творческого поиска, делают его психологическим инвалидом.

Трезвость позволяет человеку максимально реализовать свои возможности в профессиональной деятельности, достичь взаимопонимания в общении с другими людьми, обрести тепло семейного счастья, постичь вершины так необходимого каждому семьянину искусства воспитания

детей.

Берегите свое здоровье и откажитесь от употребления алкоголя!