СТУДИЯ ЙОГИ В "СИРИУСЕ"

СТУДИЯ ЙОГИ В "СИРИУСЕ"

"Хорошая новость не приходит одна" - гласит известная в "Сириусе" поговорка!

Итак, с этой недели в нашем клубе начинает свою работуПоказать ещё студия йоги под руководством преподавателя хатха-йоги и йоготерапии Ольги Галан

Далее - от лица самой Ольги:

"Сказать, что я люблю йогу - это не сказать ничего! Сегодня йога - это мой образ жизни! И, конечно, я рекомендую всем попробовать эту замечательную практику.

Когда-то и я только начинала, пробовала заниматься йогой как одним из множества вариантов фитнеса… С тех пор прошло всего 6 лет, и я стала преподавателем.

Не всегда на первом занятии по йоге всё просто и понятно: растерянный взгляд, ступор и смущение - бывает всякое. Так было и со мной: была растерянность из-за того, что я, много лет занимающаяся силовыми тренировками, придя на йогу, не смогла сделать практически ни одну асану

Но йога меня "зацепила", и я начала заниматься регулярно, а потом прошла обучение на преподавателя хатха-йоги и йоготерапии. В 42 года я села на шпагат, на свой первый в жизни шпагат! И не ради картинки, а потому что поняла: здесь - развитие и здоровье тела и духа.

Поэтому спросите себя: что вы хотите получить, практикуя йогу? И начинайте с этого, а дальше - больше, вы начнете знакомиться с собой и познавать скрытые возможности своего тела.

Кроме йоги, я уже 4 года использую чистые эфирные масла для эмоционального и физического здоровья, изучаю их свойства и возможности. И с каждым разом я понимаю, как много всего интересного и неизведанного находится внутри меня.

Жду вас на занятия!"

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ - через ЛС Молодежно-подростковый клуб «СИРИУС». Количество мест ограничено, поэтому спешите! Запись на каждое занятие производится отдельно. Занятия проводятся на бесплатной основе для аудитории от 14 до 35 лет включительно.